El aumento en el recuento de plaquetas a menudo no se trata y es temporal, y algunos alimentos pueden disminuir la cantidad de plaquetas en la sangre a travs de la dieta. Ajo Comer ajo crudo disminuye la cantidad de plaquetas en la sangre, el ajo acta como vasodilatador y anticoagulante. Cuando un vaso sanguneo se lesiona, se contrae para reducir la prdida de sangre. Pacientes con varices o enfermedades vasculares. Mezcla un diente de ajo con agua o zumo, como si fuera una pastilla, y de esta forma el lquido reducir el potente sabor del ajo. Alimentos antiplaquetarios Algunos alimentos actan como antiagregantes plaquetarios para prevenir cogulos, como: Cebollas crudas, pia, kiwi, soja y uvas negras. Las plaquetas son las clulas sanguneas ms pequeas que se necesitan para la coagulacin exitosa de la sangre despus de una lesin. No entiendo? Preparacin Lavar todos los ingredientes, pelar y picar. La idea es ayudar a la mdula sea a producir plaquetas a travs, de los alimentos que consumimos. Tu direccin de correo no ser publicada. Eso s, todas las que puedas comer crudas, no lo dudes. ACEPTAR, fragmentos de clulas sanguneas que tienen por funcin reparar los vasos sanguneos y formar cogulos de sangre, Inhibe la molcula de protena conocida como factor de crecimiento derivado de plaquetas, Qu Alimentos Evitar si Tienes Exceso de Plaquetas, Alimentos a Evitar con la Bilirrubina Alta, Lista de Alimentos Prohibidos para Celacos, Alimentos para el Estreimiento Infantil, Los Mejores Alimentos para Bajar la Panza, Mejores Alimentos para Bajar el Colesterol, Alimentos para Bajar de Peso Rpidamente, Moretones sin que se hayan sufrido golpes, Vegetales de hoja verde (lechuga, col rizada, espinaca, acelga, perejil, etc. Luego espolvorear por arriba la canela. Una creencia muy extendida es que un valor alto de plaquetas produce coagulaciones y trombos, aunque pueda tener su lgica que cuantas ms plaquetas haya ms coagulada estar la sangre, lo cierto es que un nivel elevado de plaquetas suele venir provocado por un defecto en su creacin, osea que en la mayora de los casos no cumplen con su funcin coagulante, por lo que es ms habitual encontrar sangrados excesivos que trombosis. Ingredientes: dos hojas de berza; 2 zanahorias enormes, picadas; Hola, el ajo es un alimento que sirve para los dos propsito, del mismo modo que otros alimentos sirve para estreirnos o mejorar el trnsito intestinal, como es el caso del pltano. Dejar de fumar es una de las mejores cosas que puedes hacer para evitar la formacin de estos cogulos. Bien lavadas y para dentro. Finalmente, las personitas que presentan un nivel alto de plaquetas deben eliminar de su dieta alimentos que sean ricos en vitamina K, especialmente el brcoli, las coles, las verduras de hoja verde y las carnes coloradas. La espinaca se encuentra cargada de beneficios, tales como vitaminas, minerales y omega-3. 1 taza de pia Para bajar las plaquetas lo ideal es tratar la enfermedad transitoria de fondo. El origen de un nmero anormal de plaquetas se explora entonces mediante otros exmenes (mielografa, bsqueda de enfermedades autoinmunes, etc.). Algunos alimentos como las espinacas, las naranjas o el salmn ayudan de forma natural a aumentar el nmero de plaquetas en sangre. Si crees que tienes un problema de plaquetas bajas pero an no has podido comprobarlo con un mdico y hacer las observaciones correspondientes, debes saber cules son los sntomas de un nivel bajo de plaquetas: Un aumento del recuento de plaquetas (trombocitosis) conlleva un riesgo de trombosis o coagulacin por la formacin de agregados plaquetarios que provocan una obstruccin vascular, venosa o arterial. La deficiencia de calcio puede conducir a su cuerpo mucho ms tiempo en la formacin de un cogulo . Est presente en alimentos como la zanahoria, camote y calabaza. Las vitaminas incluyen la vitamina C (ctricos, kiwis y frutos rojos). Es til . Que alimentos debemos consumir para tener un buen sistema inmunologico, Cmo reducir las plaquetas de la sangre de forma natural, Progesterona en que alimentos se encuentra, Alimentos que contienen hierro y vitamina c, Alimentos que contienen vitamina d calciferol, Enfermedades debido a la mala alimentacion, Alimentos que favorecen al sistema inmunologico, Tiempo de coccin de alimentos en horno elctrico, Herramientas de control de calidad en alimentos, Que seres vivos producen su propio alimento, Insectos que se alimentan de sangre humana, Consecuencias de los alimentos transgenicos en el medio ambiente, Alimentos que aportan defensas al organismo, Leche condensada nestle informacion nutricional, Lista de alimentos transgenicos en argentina, Nutricionista especialista en endometriosis, Enfermedades que causan la mala alimentacin, Alimentos que ayudan a ganar masa muscular. Las plaquetas son tan pequeas que solo representan una pequea fraccin del volumen total de sangre. Al igual que el ginkgo biloba, puede comprarlo en forma de cpsulas, adems, se debe consultar al mdico antes de ingerirlo con este propsito. El ajo es un popular remedio casero para disminuir la cantidad de plaquetas en la sangre gracias a su contenido de alicina, que . Una sola taza de espinaca (30 g) ofrece el 181% de las . Pacientes con varices o enfermedades vasculares. Busco informacin sonmuy buenos alimentos. Este mineral es necesario para la funcin de glbulos blancos de la sangre y acta como un catalizador en respuesta asesina en el sistema inmune a los cuerpos extraos. En la actualidad se estn llevando a cabo numerosas investigaciones para determinar si el uso de la papaya y de las hojas de papaya es un impulso natural para las plaquetas de la sangre. Qu alimentos aumentan las plaquetas en la sangre 27 noviembre, 2019 en Jugos para adelgazar: Jugos para adelgazar el abdomen, bajar la panza o barriga (licuados), Jugos ricos en proteinas y licuados proteicos e hiperproteicos (batidos), Jugos naturales para bajar las plaquetas altas Muchas personas nos han preguntado, plaquetas bajas especialmente despus de sufrir dengue. Para bajar las plaquetas lo ideal es tratar la enfermedad . Reducen los triglicridos, un tipo de grasa en la sangre. Un truco para aliviar el fuerte gusto del ajo es comer queso o beber uan taza de leche despus de comerte un diente, otra forma es masticar perejil, que con su sabor camuflar el del ajo. 5 Consejos para subir las plaquetas en sangre. Diabticos que ingieren medicacin pues puede interferir con la misma. La mejor poca del ao para consumirla es entre junio y noviembre. Mientras que existen personas que tiene las plaquetas bajas especialmente despus de sufrir dengue, existen otras que las tienen elevadas debido a que desarrollan una condicin en la cual la mdula sea produce demasiadas plaquetas. Este artculo ha sido visto 180498 veces. Hipertensos o pacientes con enfermedades cardiovasculares, pues esta planta puede aumentar la presin sangunea e intervenir con la medicacin para el tratamiento de estas condiciones. Protenas magras: Los alimentos con protenas magras son una excelente fuente de Zinc y Vitamina 12 que son esenciales para revertir los efectos de la trombocitopenia. Este artculo de la protena ayuda a aumentar el recuento de plaquetas. Las grasas trans, que a veces figuran en las etiquetas . Salud-Alimentacion.com . El contenido de alicina del ajo disminuye rpidamente con la coccin. Rbano Las plaquetas tambin ayudan a reclutar ms factores de coagulacin en el lugar. [1] Se le puede aadir algo de agua si se desea menos concentrado. El mango contiene abundantes amilasas, unas enzimas que ayudan a digerir los hidratos de carbono. La hidratacin es crucial, ya que la bajada de plaquetas normalmente genera fiebre. Los mariscos; gambas, cangrejo o camarones. Alimentos que puedo cenar para no engordar, Que vitaminas consumir para la caida del cabello, Alimentos que se pueden sembrar en un huerto, Cules son los alimentos con harinas refinadas, Alimentos que contengan omega 3 y omega 6, Alimentos que disminuyen la masa muscular, Que especialidades tiene el hospital de nutricin. Si contina navegando est dando su consentimiento para la aceptacin de las mencionadas cookies y la aceptacin de nuestra Poltica de Cookies, pinche el enlace para mayor informacin. 4. Adems, el consumo regular de al menos 50 gramos al da favorece su accin protectora del corazn. A menudo se aade en los alimentos y bebidas energticas. La ingesta diaria de folato es de 400 mg es necesaria. Quienes ingieren otros estimulantes como el caf o el t. Si consigues hojas de Gingko biloba, puedes hervirlas en agua durante 5 a 7 minutos y tomar el agua como un t. Ests a un paso de conocerlos. Performance & security by Cloudflare. CLICA AQU PARA PREGUNTAR AL MDICO GENERAL. Hola amigo, primero debes saber que te causa el aumento de plaquetas y hace cuanto tienes esa condicin. Yo tengo las plaquetas altas Y quisiera saber de al gun Remedio casero que me ayude, Tengo plaquetas altas, mi consulta: puedo tomar omega 3, ginkgo Biloba o ajo junto con aspirina, es decir uno de los tres medicamentos naturales con la aspirina o sera contraproducente. Si tras un anlisis de sangre completo el resultado indica un incremento en el conteo de plaquetas, resulta fundamental acudir a un hematlogo para descubrir la causa de este resultado. Investigaciones sugieren que la . Tambin puedes probar hervir un palito de canela en el t o el vino. Verter en la licuadora y licuar hasta lograr consistencia. Quienes ingieren otros estimulantes como el caf o el t. Saludos, Y QUE DEBO TOMAR PARA ESO ME DUELE MUCHO LA CABEZA EL CARDIOBASTATIN SIRVE PARA ESO GRACIAS, Hola, las plaquetas no se bajan con medicacin sino con un tratamiento apropiado para la condicin que las eleva. Un recuento normal de plaquetas es de 150,000 a 350,000 por microlitro de sangre. Actualmente estoy sobre 1200.000. Recomendamos comprarlo en forma de cpsulas para facilitar el consumo y sacar el mximo partido a sus propiedades. Verter la leche de coco en la licuadora junto con el resto de los ingredientes. Un puado de uvas verdes Es importante saber que un nivel bajo de plaquetas puede tener muchas causas diferentes, como una infeccin o enfermedad grave como el dengue, la deficiencia de vitamina K, la infeccin del bazo. Naranjas El aceite o la grasa propia de los pescados, est colmada de omega 3, sobre todo cido docosahexanoico y eicosapentanoico (DHA y EPA). 5. El plasma es el componente lquido de la sangre en el que estn suspendidos los glbulos rojos, los leucocitos y las plaquetas. todos los das. Fui diagnosticada con baja de plaquetas 47. Trata de incluir de 2 a 3 porciones de estos pescados por semana para cumplir con tu asignacin semanal recomendada de omega-3. 2. Personas que padezcan ansiedad, nerviosismo o insomnio ya que es un potente estimulante. Mil gracias por su orientacion. Como bajar los leucocitos de forma natural (remedios caseros) #3: Consumir frutas citrcas (naranja, mandarina, toronjas, etc.) 8. Buen dia mi problema es que sufro de las plaquetas altas hace dos dias que me hice el examen de sangre y vieron que tengo las plaquetas muy altas 740 pero yo no siento ninguno de los dolores como cansancio o sangrados mis rinones estan muy bien solamente tengo picasones en el cuerpo, que hierbas medicinales de tomar y devo de comer para bajar mis plaquetas , no siento nada ero me puede afectar otra parte del organsmo . El PRP se obtiene de la extraccin de una pequea muestra de sangre del paciente que despus se centrifuga para separar los glbulos rojos, los blancos, las plaquetas y el plasma. Las plaquetas son unas clulas de la sangre (en realidad no son clulas de verdad porque no tienen ncleo) necesarias para taponar y evitar la salida de sangre desde cualquier herida que se . En mi caso yo tengo Trombocitosis esencial diagnosticada hace tres aos y llevo un control del aumento de mis plaquetas. Jugos naturales para bajar las plaquetas altas #3 Predominan en el torrente . Frutas ricas en salicilato Las frutas y verduras que contienen salicilatos ayudan a reducir las plaquetas. En este caso, los alimentos que puedes consumir para el aumento de plaquetas son verduras, frutos secos y frutas con vitamina C y K, como kiwi, fresas o naranjas. Comer ajo crudo solo puede causar dolor de estmago, la mejor manera es comer combinado con otros alimentos. El contenido de esta pgina no debe ser copiado sin la autorizacin previa y escrita de la autora. Frutos ctricos 3. Esto se debe a que ciertas vitaminas y minerales ayudan a que la sangre fluya ms libremente. me parecio excelente los temas que tratan para obtener mas conocimientos sobre las enfermedades. Sin embargo dependiendo del estado de salud y del recuento de plaquetas que tengas es probable que el hematlogo te formule Hidroxiurea que es uno de los pocos medicamentos que pueden reducir el recuento de plaquetas y tratar la enfermedad. Se debe evitar el consumo de: Este artculo es meramente informativo, en unCOMO no tenemos facultad para recetar ningn tratamiento mdico ni realizar ningn tipo de diagnstico. Cerezas. Raz de remolacha 7. . Esto hace que las espinacas sean un excelente remedio natural para las plaquetas bajas. Quienes padecen enfermedades autoinmunes de cualquier tipo como el lupus o el VIH. El Ginkgo biloba es un rbol antiqusimo del continente asitico que se usa en la medicina tradicional china para prevenir y sanar numerosas enfermedades. La opinin de un profesional es fundamental, ya que ante un descenso del nmero de plaquetas es importante determinar la causa para encontrar el tratamiento adecuado. Esta sangre se traslada a una mquina que elimina las plaquetas de la sangre. Verter la leche de coco en la licuadora junto con el resto de los ingredientes. document.getElementById( "ak_js_1" ).setAttribute( "value", ( new Date() ).getTime() ); Este sitio solamente brinda orientacin y no tiene el propsito de sustituir la atencin medica profesional. Agua de coco. El ajo crudo o en pur contiene un compuesto llamado alicina que afecta la capacidad del cuerpo para producir plaquetas, lo que disminuye la cantidad de estas clulas en la sangre. Tener un dficit de cido flico o de vitamina B12. 1 taza de pia. Para bajar los valores de VPM se debe tratar la enfermedad de base causante del trastorno. Si el recuento de plaquetas es normal: Insuficiencia renal crnica. Uno de los ms importantes son las espinacas, posee una gran fuente de hierro, muy necesario para la produccin de hemoglobina, contienen vitamina E y adems impulsa la energa y vitalidad en las clulas por medio de las enzimas llamadas citocromos, de igual forma aporta pocas caloras . Jugos naturales para bajar las plaquetas altas #1. Tomar a diario hasta que baje el nmero de plaquetas. Vitamina E (aceite de girasol, nueces y avellanas). Consume ajo crudo para disminuir el nmero de plaquetas en la sangre. Antes de consumir las plantas medicinales y remedios naturales que se indican, es bueno consultar a un doctor. Contienen sustancias llamadas polifenoles que reducen la produccin de plaquetas en el cuerpo y evitan la coagulacin de las plaquetas existentes. Cuando el nivel de plaquetas disminuye, el cuerpo aumenta la inmunidad, lo que ayuda a protegerlo de cualquier objeto extrao como virus y bacterias. El contenido de alicina del ajo disminuye rpidamente con la coccin, as que trata de comerlo crudo. 8 alimentos recomendados para aumentar las plaquetas. Calabaza. Un recuento bajo de plaquetas debe controlarse cuidadosamente con la ayuda de este mdico. Las plaquetas -tambin denominadas trombocitos- son clulas de la sangre que produce la mdula sea y que intervienen en la formacin de cogulos sanguneos para evitar, por ejemplo, que nos desangremos cuando nos hacemos un corte o una herida, ya que las plaquetas se unen y taponan los vasos sanguneos para disminuir el sangrado.Es importante que sus niveles sean adecuados -ni . Hola!! Aade canela en polvo a los productos horneados o verduras cocidas. Para aumentar las plaquetas de la sangre es indispensable mantener una dieta equilibrada, que le brinde al organismo todos los nutrientes que tanto necesita. Asum el riesgo con hbitos saludables haciendo ejercicio, alimentndome sin azcar, consumiendo omega 3, shitake, y recientemente estoy ingiriendo Gingo y Gingsen. Las plaquetas tienen un papel fundamental tanto en la hemostasia como en la patogenia de la aterotrombosis. A cenoura, beterraba e aipo so conhecidos pelas suas propriedades para aumentar as plaquetas. Disminuyen la acumulacin de placa, una sustancia que comprende grasa, colesterol y calcio, que endurece y bloquea las arterias. Cmo puedo aumentar mi recuento de plaquetas rpidamente? Los trombocitos, popularmente conocidos como plaquetas, son unas clulas que forman parte de la hemoglobina y que desarrollan una funcin indispensable en la coagulacin de la sangre y la sanacin de los tejidos rotos. Batidos con leche de avellanas y batido de avellana y chocolate, Jugos para la eyaculacin precoz o disfuncion erectil (licuados y batidos), Licuados para despues del gym o post entrenamiento (jugos). Hongos El cido acetilsaliclico ( aspirin) es un medicamento antiplaquetario que puede ser utilizado para este fin. gracias, CON QUIEN DEBO ACUDIR, MI HIJA TIENE LAS PLAQUETAS ALTAS Y UNAS GRANDES MANCHAS EN LAS PIERNAS. 1 cucharadita de canela en polvo Puedes consumir granada fresca, beber zumo de granada o aadir el extracto de granada a tu cocina. Los cidos grasos esenciales omega 3 no solo son beneficiosos para mantener una piel saludable o para elevar nuestros niveles de colesterol bueno, sino que adems son grandes aliados para inhibir efectivamente la produccin de plaquetas, ayudando a reducir su nivel. Las recetas de jugos naturales para bajar las plaquetas altas y la lista de alimentos para bajar las plaquetas estn muy bien, pero me gustara saber ms sobre como bajar las plaquetas altas con remedios caseros y si es posible que publiquen una dieta para bajar plaquetas. Una forma natural es consumir la fruta de la papaya o producir zumo de la hoja de papaya en casa. wikiHow es un "wiki", lo que significa que muchos de nuestros artculos estn escritos por varios autores. En esta artculo te mostramos los mejores alimentos para subir las plaquetas rpidamente. A continuacin te damos algunos consejos prcticos para comer el ajo crudo sin que su potente sabor te sea una molestia: Las propiedades del omega 3 han sido ampliamente popularizadas durante los ltimos aos; para la piel, el sistema circulatorio, para la visin, etc. Es importante comer muchos alimentos ricos en vitaminas y minerales. Un pltano o banano En el caso de una herida, las plaquetas acuden al lugar y se agrupan para detener la hemorragia. El ginkgo biloba tambin tiene contraindicaciones, no debe ser tomado por: Como el ginkgo biloba, el ginseng tambin es una planta de origen asitico que puede ser de gran ayuda para reducir los niveles de plaquetas. El Gingko biloba est disponible como un suplemento en forma de lquido o cpsula. Despus, srvelo en un plato, agregando . La fruta rica en enzimas parece potenciar de forma significativa la actividad enzimtica crucial para la formacin de plaquetas en la mdula sea, lo que constituye una explicacin de la capacidad de la papaya para producir plaquetas. Saludos. Cuando hay algn dao en el revestimiento de los vasos sanguneos, las plaquetas se unen y se pegan en un intento de tapar el dao. Si crees que tienes un problema de plaquetas bajas pero an no has podido comprobarlo con un mdico y hacerte las pruebas correspondientes, debes saber cules son los sntomas de un nivel bajo de plaquetas: El papel de las plaquetas en nuestro organismo sigue siendo fundamental: participan en el proceso de coagulacin de la sangre. ; Un consumo excesivo de alcohol. Licuar por unos instantes. Son productos que dispararn tus niveles de plaquetas y te ayudarn a depurar tu cuerpo. 103.147.92.61 En este remedio casero para aumentar las plaquetas debes lavar correctamente y pelar una zanahoria y una remolacha. Esto reduce las posibilidades de formacin de cogulos. En este punto hay que aclarar que, si se quieren potenciar sus efectos, es muy recomendable que te comas el ajo crudo, as potenciaras al mximo sus cualidades. ; Seguir un tratamiento con quimioterapia, uno de cuyos efectos secundarios es reducir la produccin de plaquetas en la mdula sea. 4. El pescado azul como la sardina, boquern, salmn o atn. Con las hojas de gingko biloba, puede hervirlas en agua durante cinco a siete minutos y beber como t. Epilpticos o quienes han sufrido convulsiones en el pasado. Remedios caseros para bajar las plaquetas, Remedios caseros para subir las plaquetas, Cmo bajar la creatinina con remedios naturales, Remedios caseros para bajar el azcar en sangre rpido, Cmo bajar la tirotropina de forma natural, Remedios caseros para la rodilla inflamada, Remedios naturales para el bazo inflamado, Remedios caseros para los hongos en el pene, Remedios caseros para los hongos en la cabeza, Los mejores remedios caseros para el vrtigo, Remedios caseros para la artritis psorisica, Remedios caseros para los ronquidos en adultos, Remedios para reducir los efectos de la quimioterapia, Dolor de cabeza por calor: cmo quitarlo y remedios, Remedios caseros para la candidiasis oral, Remedios caseros para la alergia al polen. Beber alcohol tambin pueden interferir con la produccin . Tomar a diario hasta que se reduzca el nmero de plaquetas y lleguen a su normalidad. Pero las plaquetas bajas no son una enfermedad, sino un sntoma. Jugos para subir las plaquetas. Dever incluir-se na dieta alimentos como os espinafres, agrio, lentilhas, pimento vermelho, fgado e goiaba. El ginseng causa insomnio y nuseas en algunas personas, por lo que tendrs que evaluarlo durante un perodo de prueba para ver cmo reacciona tu cuerpo. Independientemente de la causa, lo importante es controlar la situacin e intentar aumentar el nmero de plaquetas en la sangre. Son excelentes para combatir la inflamacin y purificar la sangre. Licuar y verter en un vaso. Existen otros alimentos que funcionan como antiagregantes plaquetarios evitando la formacin de cogulos, entre ellos podemos destacar la cebolla cruda, la pia, . En sexto lugar, encontramos las nueces. Es importante comer muchos alimentos ricos en vitaminas y minerales. Mtodo 1A travs de la dieta y el estilo de vida. Ingredientes ; Aunque te suene extrao, el caldo de pollo es uno de los mejores alimentos para subir las plaquetas.Haz uno con bastantes vegetales y deja que cocine bien. Comienza con el paso 1 para obtener ms informacin sobre cmo disminuir el nmero de plaquetas en la sangre a travs de la dieta, el estilo de vida y los medios mdicos. Un recuento bajo de plaquetas debe gestionarse cuidadosamente con la ayuda de su mdico. Hola, no hay alimentos mgicos, as que la recomendacin es la misma que para todos los perros, es decir, una dieta de calidad. Licuar y verter en un vaso. Actualmente est temando un medicamento que le manda el hematloga pero, es muy poco lo que le baja. Preparacin. La presencia de un recuento de plaquetas superior a los valores fisiolgicos debe confirmarse con recuentos sanguneos posteriores, repetidos varias semanas o meses despus, para descartar una forma transitoria de trombocitosis. Verduras. Fuente de investigacin Pescados azules como el salmn, la trucha, las sardinas, el boquern o el atn. o, a la inversa, tendencias hemorrgicas (predisposicin a la formacin de equimosis, epistaxis o hemorragias del tracto gastrointestinal). Personas con ansiedad, insomnio o estrs, su poder estimulante podra agravar este nerviosismo. Una amplia gama de enfermedades y afecciones pueden causar un nivel alto de plaquetas, entre ellas, A continuacin presentamos varias recetas de jugos naturales para bajar las plaquetas altas, Jugos naturales para bajar las plaquetas altas #1 Cafe El caf ayuda a bajar las plaquetas. El folato (vitamina B9) presente en las espinacas es esencial para sintetizar los tres tipos de clulas sanguneas: plaquetas, glbulos rojos y glbulos blancos. La trombocitemia esencial (TE) es un trastorno sanguneo raro que hace que los pacientes tengan un mayor nmero de plaquetas. Hipertensos o pacientes con enfermedades cardiovasculares, pues esta planta puede aumentar la presin sangunea e intervenir con la medicacin para el tratamiento de estas condiciones. Luego pcalas en cuatro trozos, colcalas en una olla con agua hirviendo y agrega 8 ramitas de brcoli durante 5 minutos aproximadamente. Cmelo como parte de platos que contengan ajo crudo o como parte de alguna salsa: gazpacho, salsa pesto, alioli, ensaladas son maneras muy efectivas para integrar el ajo crudo, adems estn riqusimas! Entre los alimentos que sirven para subir las plaquetas vemos el agua de coco. Si est tomando medicamentos anticoagulantes tampoco los debe ingerir. En el caso de que el paciente sea adicto al tabaco, se le recomienda que abandone esa . Verduras. Quieres ampliar informacin? El pescado, pollo, pavo y otras aves como el avestruz, son carnes con protenas magras para subir el conteo de plaquetas. Las plaquetas son clulas pequeas que circulan por la sangre. Extracto de hojas de papaya. Las plaquetas son clulas sanguneas que produce la mdula sea. Hola me preocupa mi situacin ..como puedo bajar las plaquetas algn medicamento. gracias Es un tema interesante ya que mi hermana sufre de plaquetas altas el especialista dice qu se lo ocasion una dieta mal balanceada. Pero independientemente de la causa, lo importante es controlarla e intentar aumentar el nmero de plaquetas en la sangre. Si se sospecha de una plaquetopenia inducida por un frmaco, se debe suspender el frmaco en cuestin o sustituirlo si es posible.